Oleh: dr. Fiona Amelia, MPH –
LET-DOWN reflex (LDR) adalah refleks keluarnya ASI dari payudara. Refleks ini terjadi ketika saraf dalam payudara terstimulasi (baik oleh hisapan bayi maupun pompa ASI) dan memberi sinyal untuk mengeluarkan hormon oksitosin. Oksitosin adalah hormon yang memicu otot-otot sel penghasil ASI berkontraksi dan mengalirkan ASI keluar. Lama stimulasi hingga refleks terjadi bervariasi pada setiap wanita dan juga bervariasi pada setiap waktu menyusui. Namun biasanya berada dalam hitungan detik hingga menit.
Mengenali Tanda Let-down Reflex
Terjadinya LDR dapat dirasakan sebagai:
- Sensasi geli (tingling)
- Payudara tiba-tiba terasa penuh, bila diraba terasa kencang dan kadang berbenjol
- ASI menetes dari payudara sebelah yang tidak disusui/dipompa
Tanda paling jelas terjadinya LDR adalah perubahan pola hisapan bayi, dari hisapan cepat dangkal ke hisapan lambat dalam yang berirama. Hisapan lambat dalam ini adalah hisapan yang sesungguhnya, dalam arti bayi sedang menyusu secara aktif.