Oleh: Dr. Zulmansyah, dr., Sp.A., M.Kes
REMAJA adalah suatu periode kehidupan berada di antara rentang usia 11-21 tahun, yang terbagi menjadi tahapan remaja awal ( 11-14 tahun) , madya ( 15-17 tahun), dan akhir/ lanjut (18-21 tahun), di mana individu mengalami perubahan besar, baik secara fisik, mental, emosional, maupun sosial. Setiap periode tahapan tersebut memiliki ciri tumbang yang berbeda dan spesifik, menjadikan periode remaja penting untuk diketahui dan dipahami. Periode ini sering disebut sebagai masa transisi dari anak-anak menuju dewasa, dan memiliki pengaruh besar terhadap pembentukan identitas, kepribadian, dan pola hidup di masa depan. Sehingga permasalahan yang terjadi di saat periode ini sebaiknya dapat diselesaikan agar tidak menjadi beban serta proses tumbang dapat terlaksana secara optimal.
Pertumbuhan sendiri adalah suatu perubahan ukuran dan struktur kuantitatif fisik yang dapat diukur, seperti berat badan, tinggi badan dan lainnya. Perubahan fisik pada masa remaja sangat dipengaruhi oleh proses pubertas, yang ditandai dengan perkembangan organ reproduksi dan ciri-ciri seksual sekunder.